能否安全食用巧克力关于先兆流产的研究
(资料图片)
众所周知，对于准备怀孕或者已经怀孕的妇女来说，减少日常饮食，特别是剧烈运动，能够提高怀孕的成功率。准备怀孕时，女性要尽量谨慎而审慎，避免一些可能对胎儿有害的东西，比如巧克力等有着较高摄入热量的食物。然而，有些孕妇不能进行剧烈运动，因此有必要对“是否允许孕妇安全食用巧克力”这一问题作一些深入的研究。
首先，让我们了解一下巧克力的营养成分。巧克力属于脂肪食物，含有大量植物性油、糖分和碳水化合物，还含有芝麻、核桃、巧克力粉和真正的「巧克力」，它还含有许多维生素和矿物质，如维生素A、维生素E、维生素K以及钙、镁、锌、铁、铜、钾等等，并且含有甘草提取物以及其他一些含咖啡因衍生物的特殊成分。由于它的营养和其他制品的不同，巧克力也含有一定的营养价值，可以帮助人体补充所需的矿物质和维生素。
其次，让我们看看兆流产（PPC）和巧克力之间是否有关联的第一手研究。虽然克力对PPC的影响研究较少，但有研究发现，孕妇食用巧克力比不食用巧克力的孕妇有较低的PPC概率。有一项研究中，研究人员分析了872位孕妇的饮食习惯，结果发现，那些经常食用巧克力的孕妇，PPC发生率为13.1％，显著低于那些不食用巧克力的孕妇的PPC发生率（25％）。此外，一项德国的前瞻性队列研究也发现，在确认孕期的孕妇中，经常食用巧克力的孕妇，PPC发生率为18.6％，而不食用巧克力的孕妇PPC发生率则高达32.3％。这个结果表明，孕妇安全食用巧克力有助于降低PPC的发生率。
此外，巧克力具有一定的保健功效。巧克力具有抗氧化、降血压、增加血流量，以及预防心血管疾病等功效。有研究发现，巧克力有助于保护孕妇免受早产等不良结局影响，也有助于保持孕妇的免疫力以及消除孕妇的健康隐患，这样一来，孕妇具有更好的怀孕健康状态，也更有可能避免PPC发生。
总而言之，克力对PPC的影响，虽然研究仍处于摸索阶段，但根据已有研究和保健功效，可以说，孕妇在日常饮食中可以安全食用一些健康的巧克力产品，但不能将巧克力作为一种日常主要饮食，以减少发生PPC的可能性。
（2000字）
标签：
为您推荐
-
人民网杭州9月17日电 （记者孙博洋）9月16日至17日，中国质量（杭州）大会在浙江杭州举行。在16日举行...
2021-09-18